Ranking Alexa Global: # 12,659,092
Server:nginx/1.15.2...
The main IP address: 212.40.116.21,Your server Hungary,Szolnok ISP:Externet Nyrt TLD:hu CountryCode:HU
The description :a porcerősítő étrendről. porcaink kevésbé lesznek kitéve az időnek, ha megfelelően vigyázunk rájuk és egy kicsit odafigyelünk az étkezésre is....
This report updates in 04-Sep-2018
Geo IP provides you such as latitude, longitude and ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Our GeoIP service found where is host porcerosito.hu. Currently, hosted in Hungary and its service provider is Externet Nyrt .
Latitude: | 47.183330535889 |
Longitude: | 20.200000762939 |
Country: | Hungary (HU) |
City: | Szolnok |
Region: | Jasz-Nagykun-Szolnok |
ISP: | Externet Nyrt |
HTTP Header information is a part of HTTP protocol that a user's browser sends to called nginx/1.15.2 containing the details of what the browser wants and will accept back from the web server.
Content-Encoding: | gzip |
Transfer-Encoding: | chunked |
Vary: | Accept-Encoding |
Server: | nginx/1.15.2 |
Connection: | keep-alive |
Date: | Tue, 04 Sep 2018 05:53:24 GMT |
Content-Type: | text/html; charset=UTF-8 |
soa: | www.computerhungary.hu. postmaster.computerhungary.hu. 2014092501 28800 7200 604800 86400 |
ns: | www.computerhungary.hu. ns.webgalaxy.hu. |
ipv4: | IP:212.40.116.21 ASN:12594 OWNER:EXTERNET-AS, HU Country:HU |
mx: | MX preference = 5, mail exchanger = s2.computerhungary.hu. |
porcerősítő étrend a porcokról a porc élettana a zöldkagyló a glükozamin tippek hol kapható? a porcerősítő étrend izmok és izületek (0/0) porcaink kevésbé lesznek kitéve az időnek, ha megfelelően vigyázunk rájuk és egy kicsit odafigyelünk az étkezésre is. nagyon fontos, hogy testünk ne legyen elsalakosodva , mert így túlterheljük a kötőszöveteink felvevő- és feldolgozóképességét, ami károsan befolyásolja a tápanyagok szállítását az ízületekhez, valamint az ízületeken belüli anyagáramlást is. az el salakosodás különösen erősen érinti a vérerekkel behálózott szövetet, az ízületi tok belső részét, ami a porc táplálásáért felelős. a helytelen táplálkozás hatására tehát nagymértékben károsodik a porc: megváltozik összetételük, elveszítik rugalmasságukat, vitalitásukat és simaságukat, ami pedig komoly következményekkel jár. de lehet ez ellen tenni. igyekezni kell például, hogy megszabaduljunk a felesleges kilóktól bizonyos életmódváltás segítségével. a túlsúly rendkívül veszélyes a porcokra nézve, hiszen hatására fokozódik az ízületek kopása, mivel nagyobb súly nehezedik rájuk. ráadásul a zsírszövetek gyulladásos mediátoranyagokat, ún. citokineket (pl. tumornekrózis-faktor alfa, interleukin-6) termelnek. ezek nem csak a gyulladáshajlamot növelik, de hatásukra emelkedik a vérzsírok, a vércukor és a vér húgysavszintje is, valamint a vérnyomás. mindez hosszabb távon a véredények elmeszesedéséhez vezet, ami nagymértékben rontja a vérellátást, többek között az ízületekben is. a vegetáriánus étrenddel például mindezen következményeket megelőzhetjük, hiszen ezáltal enyhül az ízületek reggeli merevsége, fájdalma, duzzanatai, valamint a gyulladások. különösen ajánlható az étrendben jelentősen növelni a zöldségek és saláták, valamint a gyümölcsök arányát. a fogyás érdekében minden étrendben hatszor annyi zöldség, saláta vagy gyümölcs legyen, mint teljes őrlésű gabonából készült étel vagy hüvelyes. egy étel például 250-300 g zöldséget vagy gyümölcsöt, valamint 40-50 g (mindig szárazon mérve) főtt tésztát, rizst, kölest, quinoát, zabpelyhet vagy lencsét tartalmazzon. kerüljük az állati zsírokat, mert arachidonsavban gazdagok, ami szintén károsítja a porcokat. fogyasszunk helyettük sok omega-3 zsírsavat, melyek gyulladásellenes hatásúak. hetente kétszer kerüljön hal az asztalunkra, mivel ezek nagymértékben csökkentik a porckopást. az egészséges porcszövet regenerálódásához nélkülözhetetlen a kellő folyadékfogyasztás. ízületi panaszok esetében nagyon hatásos a böjtölés is. a böjt során regenerálódhat az emésztőszervrendszer, amelyet a civilizációs étrend erősen próbára tesz, és az állandó erjedés és rothadás miatt gyakran irritált. a test böjt közben belső táplálkozásra áll át, kiüríti magából a savakat, és a terhelő anyagokat, például a kötőszövetekben elraktározott arachidonsavat és tápanyagokat (pl. fehérjét), anyagcsere-végtermékeket, gyulladásos mediátorokat, valamint antigén-antitest komplexeket lebontja. értékelés (0/0) béres porcerő forte duopack filmtabletta 2x90 db dupla kiadás az ízületi porcok egészségéért! ajánlatos ízületi betegségek vagy fokozott ízületi terhelés következtében kialakuló porc-,. . . 9890 ft 8990 ft megtekint bioco porc és izom csont komplex tápszer megapack 120db tabletta felhasználása ajánlatos azon ízületi betegségekben szenvedők számára, akiknél a csontozat és izomzat állapota miatt nagyobb hangsúlyt kell fektetni egyes vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitelére. . . 3790 ft 2890 ft megtekint értékelés írása név: ez a név fog megjelenni a hozzászólásodnál! érték: ami tetszik: pl.: nagyon egészséges, jó ár, stb. ami nem tetszik: pl.: csomagolás, kevésbé hatásos, stb. hozzászólás: minimum 20 karaktert írj! az elküldött értékelés perceken belül megjelenik az oldalon! (kötelező). küldés porcerösítő porcaink kevésbé lesznek kitéve az időnek, ha megfelelően vigyázunk rájuk és egy kicsit odafigyelünk az étkezésre is. navigáció porcerősítő étrend a porcokról a porc élettana a zöldkagyló a glükozamin tippek hol kapható? ahol kapható porcerösítő termékek megvásárolhatóak budapesti üzleteinkben vagy online webáruházunkon keresztül. budapesti üzletek: 1137 budapest, szent istván körút 18. 1113 budapest, bartók béla út 85. 1152 budapest, szentmihályi út 131. (polus) 1024 budapest, lövőház utca 12. 1. emelet 1072 budapest, rákóczi út 10. - astóriától 100 méterre copyright © 2012-2018 multi-vitamin.hu . minden jog fenntartva!
http://porcerosito.hu/a-porcokrol
http://porcerosito.hu/a-glukozamin
http://porcerosito.hu/porcerosito-tippek
http://porcerosito.hu/a-zoeldkagylo-es-a-porcerosites
http://porcerosito.hu/a-porc-elettana
Whois is a protocol that is access to registering information. You can reach when the website was registered, when it will be expire, what is contact details of the site with the following informations. In a nutshell, it includes these informations;
% Whois server 2.08d serving the hu ccTLD
domain: porcerosito.hu
record created: 2012.08.22 14:01:16
További adatokért ld.:
http://www.domain.hu/domain/domainsearch/
For further data see:
http://www.domain.hu/domain/English/domainsearch/
REFERRER http://www.nic.hu
REGISTRAR HUNIC
SERVERS
SERVER hu.whois-servers.net
ARGS porcerosito.hu
PORT 43
TYPE domain
DISCLAIMER
Whois server 2.08d serving the hu ccTLD
REGISTERED yes
DOMAIN
DOMAIN porcerosito.hu
RECORD CREATED 2012.08.22 14:01:16
HTTP
//www.domain.hu/domain/domainsearch/
//www.domain.hu/domain/English/domainsearch/
NAME porcerosito.hu
NSERVER
WWW.COMPUTERHUNGARY.HU 195.70.35.239
NS.WEBGALAXY.HU 37.221.213.148
The following list shows you to spelling mistakes possible of the internet users for the website searched .